http://www.dandao.net/bbs/index.php 这个网站组织的课程 课程连接在 http://www.dandao.net/bbs/viewthread.php?tid=1270 收费筑基课程的内容设置的还是相当不错 拿来当作强身健体的效果非常明显 他们今年最后一期的收费是12月31号结束 收费是2400 从国内各种各样网络上公开的收费课程里面看这个属于质量较硬的 仅仅是推荐一下
内丹修炼要禁欲啊。 =================================================== 坐修散记(2)(2010-11-20)作者：几微子 从上个月初开始，不论晚上多累，每天早上约5点半的时间均能在阳举的时候自然醒来，然后收药进火，再酌情躺下再睡或起身打拳。 一月以来，未有一次漏丹。(这是一个半月前写下的，后来自己禁不住欲关漏了一次) 某日早，阳气不再冲关，今天早上5点15自醒，一股阳气暖暖融融直过尾闾，而阳物不举，于不漏功夫已有最初步的把握。 一月以来，太极拳功夫从未懈怠，且又加学了千峰派十息周天气功，呼吸之下已可以导体内热气走遍八脉。(漏后热气大减弱极多，且竟感冒一周，可见漏丹犹其是邪淫对丹道行者的害处巨大)
前期要禁欲,性生活一个星期最好少于一次 刚刚神气还丹的时候一个月内不可以有性生活 还有就是神气还丹前的一个月内最好不要有性生活 神气还丹稳定任督循环把握就能转化掉 可以充分的享受性生活(性能力大幅度提升) [呼吸之下已可以导体内热气走遍八脉] 从这句话可以看出此人功夫平平 彻底走入自我暗示的催眠作用了 什么收药进火都是自我感觉太良好了 真正任督把握了 循环的时候是没有感觉的 没有热胀蠕动之类的感觉 只能自己深入去体察那种流动 就像你看水龙头的水在流一样 真正的八脉把握了 循环也是没有感觉的 只有两种可能 要么气未入脉 要么就是单纯太极拳的那种热气 散于皮表 气没有敛住才会感觉到热 气收敛的好了只是感觉到温暖 就像冬天晒太阳的那种感觉